Занятия атлетизмом в целях оздоровления. Спорт для всех

Просмотров: 14241

Комментарии к видео "Занятия атлетизмом в целях оздоровления. Спорт для всех":

Авторплюс этого спорта по сравнению с боксом - штанга не бьет )) а тело становится крепче, лучше чем ничего
Автор: Geroin629
Авторвсё ок!
Автор: Павел Селенок
АвторПросто суть атлетизма здоровье Вы просто Супер Молодец!
Автор: Айдар Шибирдин
АвторА еще не ходят потому что нет денег на зал. Кризис ( Охота ходить в крутой зал, там мало людей. Воздуху больше. Цена вопроса 2000 р. Есть дешевый зал 500 р/месяц - но там мало тренажеров и народу просто капец. Так что пока дома кросс-фит и бег. Лучше чем ничего.
Автор: Geroin629
Авторвсе, иду в зал
Автор: Geroin629
АвторЗдравствуйте! Я занимаюсь Тхэквондо и по вашим видео качался для своего возраста даже не плохо, а будет видео более подробное потому что многие кто занимаются такими видами единоборств страдают что болят связки, колени, кисти рук , хотелось больше бы мне таких видео .
Автор: Руслан Непорада
АвторЗдравствуйте, подскажите пожалуйста. Хочу тренироваться 4 дня в неделю и в течение этих 4 - ёх дней, качать разные группы мышц, ( например грудь в один день, бицепс и трицепс во 2 - ой день, ноги в 3 - й день и так далее) Подскажите пожалуйста как лучше сочетать группы мышц, которые я буду качать в один день и с чего начать тренировочную неделю, и чем её закончить. Заранее большое спасибо.
Автор: Max Tishka
АвторНе делайте пожалуйста больше такой яркий фон :) По глазам бьет :( А так спасибо за видео :)
Автор: Денис Ивах
АвторДобрый день. А можете рассказать о передышках и их длительности между подходами и упражнениями, а также о разогреве, тк я считаю это не менее важно чем сами упражнения. Спасибо
Автор: Im Ams
АвторС удовольствием посмотрел ваше видео ,Спасибо
Автор: игорь
Авторспасибо что вы снимаете такие видео программы о спорте очень помогает и мативирует
Автор: Анон Аноним
АвторНу насчет плавания не соглашусь, это как раз та нагрузка, которая показана всем, в том числе и немолодым людям, нагрузка на суставы околонулевая, позвоночник разгружен, плави спокойно - для возрастных самое то. А вот атлетизм для пожилых...смотря что именно, натуживания в пожилом возрасте, когда человек не подготовлен, у него атеросклероз - лучше начать с плавания, самое простой нагрузки.
А вообще канал хороший, агитирует за ЗОЖ - самое главное
Автор: Имя Фамилия
АвторПодскажите как правильно заниматься при остеохондрозе, и что делать с питанием ?
Автор: Типичный Натурал
АвторУ меня вторая степень воронкообразной деформации грудной клетки можно ее исправить спортзалом ? Я уже пол года хожу и результата нет только мишцами немного заросло
Автор: Александр Шнейдер
Авторвсё будет ок
Автор: Трезвая Жизнь 2012
АвторПолезное видео
Автор: TDT _TDT
АвторОтличный видеоролик! Спасибо! Как говорил не помню кто: Нет не одного лекарства способного заменить правильно подобранную физическую нагрузку, а правильно подобранная физическая нагрузка может заменить сразу несколько самых дорогих лекарств. Жалко только, что тренеров которые могут правильно оценить тренирующихся и дать им нужный результат очень мало.
Автор: Святослав Гагарин
АвторПриятно видеть,что такой хороший канал развивается.))))
Автор: Sergo Miligan
АвторЧто вы думаете о молоке? Недавно наткнулся на статьи и видяхи о том, что молоко приносит больше вреда, чем пользы, а столь большая популярность молока связана с хорошей работой маркетологов. Пишут, что молоко вымывает кальций из организма, т.к. содержит казеин, а в организме человека фермента, который бы расщеплял данный белок (т.к. коровье это видовое питание для ТЕЛЯТ, но никак не для человека!!!), поэтому переваривание происходит за счет изменения щелочной среды за счет кальция. Потом в кружке молока примерно 1 капля гноя (т.к. коров пичкают многими добавками) и этот самый гной из человека выходит в виде прыщей. Так же от молока различные заболевания, проблемы с сердцем, остеопароз, катаракты и т.д. Что вы думаете по этому поводу? Ведь действительно, если взглянуть на молоко с точки зрения биологии, то это видовое питание для телят, но не человека и природой не предусмотрено потребление данного продукта человеком, да еще коров пичкают чем попало и вместо 180 раз её доят 300 раз в год, что, естественно снижает качество молока. Вы пьете молоко?
Автор: Lordar007
Авторхорошо, что у Оли грудь не похудала. Как наберёт окончательную форму - цены с такой грудью ей не будет)))
Автор: Dmitry Karamazov
АвторДождутся 30-40 лет когда окончательно станут бочками и занимать 2 места в маршрутках и начнутся всяческие проблемы со здоровьем, потом голову ломают как похудеть... Нет что бы с детства вести здоровый образ жизни....
Автор: Lordar007
АвторВсе видео о тренировках по интернету собраны здесь:
Автор: Александр Алексеевич
АвторМногие в погоне за огромными мышцами забывают о сути занятий, пренебрегая здоровьем порой. Рад, что есть люди, которые напоминают об истинной цели тренировок - это именно развитие и укрепление здоровья, а заодно и развития силы, тела. Спасибо! Успехов Вам и вашим ученикам!
Автор: Плюшевая Борода
АвторСпасибо за интересный качественный ролик!
Автор: Дмитрий Власенко
АвторЗдравствуйте, хочу вас поблагодарить за вашу деятельность. Спасибо за то, что помимо показа техники выполнения упражнений, указываете на ошибки и советы, как не травмироваться. Занимаюсь дома около полугода по вашим рекомендациям, есть штанга, гантели скамья, стойки. Благодаря вам понял как безопасно выполнять ряд упражнений, а какие вообще не стоит делать. Прогресс не особо велик, но я и не спешу, занимаюсь потихоньку, все желаемое со временем придет, главное не бросать.
Не смотря на обилие информации в интернете, действительно полезной для занимающихся натурально не так много. Ваш канал исключение, и если человек действительно умеет думать, обязательно к вам прислушается.

Печалит лишь то, что люде не умеют фильтровать действительно полезную информацию от вредной, развлекательной, или та, которая создана с целью наживы.
Человек так устроен, что отрицает правду, если она ему не нравиться. Многим не хочется верить, что натурально можно достичь лишь той формы которую вы например показывали во многих своих видеороликах на примерах своих учеников.
Именно по этому и ищут чудо - программу, по наивности, надеясь приобрести натурально такую же форму как у "ГУРУ" тренеров. Печалит, что не только молодые юноши подвержены этому влиянию, но и вполне взрослые личности, которых не так много, но они есть.
Например есть одна из жертв пропаганды одного из химиков, или допустим генетического уникума Шредера, это ДНБ который насмотревшись видео Шредера стал заниматься по его программам, с плохой техникой, в отказ, и при этом еще сам, не зная даже теоретической базы что-то советовать людям.
 И данного человека уже не переубедить. Считает Шредера натуралом, потому что Шредер сам так сказал. Даже если он и натурал, в чем я сомневаюсь, то тогда уникален генетически, и его программа не подойдет для обычного человека. И таких примеров думаю много.

Еще раз хочу поблагодарить вас и пожать руку, за то ,что вы делаете. Учитывая какая пропаганда химического тренинга сейчас ведется, складывается впечатление, что без чудо-программы и,или препаратов накачаться нельзя, но это не так. Ваш канал практически единственный, которые заботиться не столько о внешнем виде, сколько о здоровье, а это важнее всего. Удачи каналу!
Автор: MAXON
Авторgood ;-) molodetc
Автор: Flying Emil