Как правильно тренировать грудь. Андрей Сорокин.

Просмотров: 1250905

Комментарии к видео "Как правильно тренировать грудь. Андрей Сорокин.":

АвторТакое ощущение что гормона перебрал на животик!
Автор: Максим Бойцов
АвторСпасибо
Автор: Azizbek Dolimov
АвторНи о чём!
Автор: Бен Гур
АвторТренировка должна длиться 1 не больше!
Автор: сергей гурьев
Авторкогда живот больше грудных,это конец...современный ББ в сравнении с классикой просто уродство,грустно(
Автор: Alexandr Alexandr
Авторвидео не очень. Странная техника. Смотрите лучше Линдовера. Кардио меня тоже удивило перед треней.
Автор: Диман Колищак
АвторМне одному кажется что он вкачал синтол в мышцы пресса? 😆
Автор: Рамис Рустамов
АвторВсем кто на курсе смотреть обязательно, остальные расходимся нас наебали.
Автор: Andrey Vlasov
Авторкакой месяц?
Автор: Саша Быков
Автортакая тренировка только для 5% людей подойдет, т.к. в начале тренировки все силы мы потратим тупо на пресс, а для роста грудных мышц для многих людей требуются большие нагрузки и веса.
Автор: NAGIBATOR 3000
АвторЕбать, он еле языком ворочает. Что с ним?
Автор: Сергей Иванов
АвторНудень епаный! К тому же с проблемами построения речи! Смотреть невозможно! Не снимайте больше его!
Автор: Klevec Клевцов
Авторфуфло какое то
Автор: Alex Korobko
Авторплохо слажен
Автор: Samir Mamedov
Автораха. прикольно. самое базовое упражнение сделано в самом конце. ясно. 
Переименуйте видео "как Я тренирую грудь.", а не "Как правильно тренировать грудь".
Автор: Эмиль Искандеров
Авторон походу дрища сожрал из зала перед треней
Автор: Роман
Автордумаю новичкам это смотреть противопоказано, химикам и то продвинутым .
Автор: Русский Витязь
Авторкак тяжело ему речь дается. аяяяй.
Автор: Мыльных дел Мастер
АвторЧеткий и ровный мужик, респ
Автор: AFREYD
Авторче там колоть та?
Автор: Илья Петряков
АвторПосле такой разминки не то что сил на силовую не останется,а дойти до раздевалки какбы да не обосраться и сердечко не выплюнуть с блевотиной.А ведь кто-то действительно последует советам этого химозного хохла-пиздабола
Автор: Владимир Солодовник
АвторU menja netu foto,toljko video bez polivanija na mojem saite!!! :)
Автор: Andris Morozovs
Авторэт точно силовая тренировка? при всем уважении, но 15-20 повторений в подходе - эт уже больше памп,)
Автор: Marat Sergeich
АвторБред как сказано выше кардио 40 мин сожрет весь гликоген и не буде сил на тренировку будешь жечь мышцы и 15-20 повторений да так массу не наберешь , сольешь все что было.
Автор: Андрей Сачков
Авторглюкоген то будет?
Автор: Gaza Minkailov
АвторНенавижу когда нет пропорций,без живота же красивей
Автор: AlexDremora
АвторЗдравствуйте Игорь скажите пожалуйста как мне накачать плечи грудь и бицапсы лежа в постели, я инвалид первой группы и немогу ходить у меня паралич нижних конечностей/// если можно снимите видио пожалуйста а я сделаю прямо сейчас подписку на ваш канал // зарание большое спасибо
Автор: Aa Sa
АвторКачественная и проверенная ФАРМА. Пишите в личку на телеграмме
Автор: Gleb Ostrovov
АвторПресс не эстетичный.
Автор: Алексей Сорокин
АвторВсе круто...но эти животы они ужасны...
Автор: Александр Юшков
Автормашину за 1,5 км. оставь и пробегись вот и кардио разминка))
Автор: Алексей Наркоманов
АвторТот случай когда комментарии интересней тренировки
Автор: Виталий Яблоков
АвторА чегой то у не го с бицухой? Какая то не натуральная бицуха, синтол?
Автор: Vita Lij
АвторСорокин где служил?
Автор: Артур Алакаев
АвторМайку снял и все испортил :(
Автор: Нечаев Сказочник
Авторниз пресса? какой низ может быть у одной мышцы?
Автор: EarthGuard
Авторкак можно 40 минут раzминаться. диzлаик
Автор: кастор щщ
Авторстероидные мутанты считают себя красивыми , здоровыми ?
Автор: Matrayful
АвторДа он ярый фанат гармона роста)))
Автор: Typhoon
АвторА почему эти качки не говорят что надо курсит тоже обязательно, так рассказывают как будто все натуралы
Автор: Угур гаджиев
Авторнарк бывший
Автор: Тимур Гатиятулин
АвторА вот скажите, вы получаете прибыль какуе-то от своего тела, или же у вас еще есть работа , помимо зала?
Автор: Алексей Косырев
АвторА пить что надо???.
Автор: Tamaz Tamaz
Автора после едим пару таблеток метана
Автор: михаил кит
АвторСпасибо за советы))
Автор: Андрей Сорокин
АвторХороший расказ, Всё доходчиво и по теме.
Автор: Ваха Идигов
АвторВСЕ КОММЕНТАТОРЫ сука пидоры кто обсерает спортсмена!!! Покажите себя ушлёпки))))
Автор: Артём Галустян
Авторхимик ебучий,хуй уже завял 100 %
Автор: Martin Martin
АвторСудя по-видео парни: если вы напампили сиси, то тренировка прошла успешно.
(Волшебный укольчик не забудьте)
Автор: Hot Stuff
АвторНе слушайте это ЧУДОВИЩЕ. Это просто ужас!
Автор: Сергей Макаров
Автор1 мин 20 сек парень на заднем плане ха-ха)))
Автор: Олег Сидоров
АвторРазделяйте понятия - рост мышечной массы и проработка отдельных групп мышц.  То что вы сейчас показали новичку вообще не нужно.   Хотите нарастит мышечную массу?  жрите перед сном творог с бананом.  А во время тренировок игнорируйте всякие гонители и тренажеры - только и только штанга.
Автор: Сергей Беляков
Авторпосле такиго кардио лучше идти домой а не тренироваться.Конечно наелся химии и накачивает мышцы кровью(как он говорит) Был отрыв бицепса у него ,значит химию жрал ненормировано,а мозг забыл включить
Автор: FREE UA
Авторпузо выпирает широкая талия
Автор: Samir Mamedov
АвторБазар нет идеални тренировка
Автор: Kana Ortai
Авторна задним плане таракан в веревках какихто запутался )) на 1 15 минуте
Автор: Александр Мельник
Авторне понимаю,разве проблема сделать 40 минут кардио?Вас ведь не заставляют летать по залу.Такое ощущение,что одни пузаны пишут в истерики когда слышат слово кардио)Херачу кардио по тоже по 30-40 мин перед каждой треней и все отлично..Не ленитесь просто делать кардио)Всем массы и жима)
Автор: Виктор Павлик
АвторУВАЖАЕМЫЙ ВЫ ПРОШЛИ РИМСКИЙ СТУЛ.ОН ОСТАЛСЯ СПРАВА ОТ ВАС. А ЭТО НЕ РИМСКИЙ СТУЛ.
Автор: Эвдард Ноудэнс
Авторпосле такого кардио и разминки , интересно останится ли энергия на силовые)
Автор: Kristina Kulak
Автор40 минут кардио? О_о
Автор: Андрей Глазков
АвторКлассно и понятно!
Автор: Сергей Лысенко
АвторМолодец, хорошая форма. Насчёт фармы, во всех видах профессионального спорта она есть. Просто атлеты выделяются, из общей массы людей. И не лукавьте пожалуйста (комментаторы), что многие мечтают быть худенькими. Удачи в тренировках.
Автор: Александр ХХХ
Автормаксимум кардио это 8 минут!
Автор: Алексей Римов
АвторЕще немного гормона роста, и его на изнанку вівернет.
Автор: UKEYsPOWER
Авторпешком хожу до зала 20 минут вот и все кардио)
Автор: Алёша Качок
АвторОн делает упражнения в основном на пампинг. И это говорит что он на курсе. На курсе ААС объемы растут именно от пампинга. Значит видео снята для химиков.
Автор: Рамис Рустамов
Авторебаная реклама
Автор: Best Price
АвторТакая тренировка имеет право на жизнь, ведь периодически необходимо менять методику своих тренировок, не нарушая при этом разумеется основных принципиальных правил конечно же.
Автор: Димончик Бонд
Авторпосле 40 минут бега и пресса вы все углеводы пожжете и сил на треню уже просто не останется
Автор: Eva Angelina
АвторКакой римский стул дядя? Это не римский стул!!!!
Автор: Константин Веретин
АвторЯ на десятой скорости 2км перед качам
Автор: аслан алиев
Авторсначала живот убери
Автор: imimas bech
Авторхера се,пузо химическое
Автор: Iva Cas
Авторчуваки, скинте ваши фотографии прежде чем поливать человека... Как Вы выглядите?
Автор: Andru Please
АвторКак правильно тренировать грудь. - СМОТРЕТЬ С минуты...
Автор: Эмиль Искандеров
АвторОчень много болтовни,пздц
Автор: Владислав
АвторDelayte skolko zdorovya hvatit))))))))
Автор: Arslano
АвторЗдорово!
Автор: Oleg Gonchar
Авторнах этих химиков слушать...эра толстопузых бодибилдеров
Автор: Slava P
Авторчто за ебанат на заднем плане пытается уползти на коленях? вот про этих ебанатов и снимают видосы про приколы в спорт залах.
Автор: салавасткий влог
АвторУ меня вопрос как называется "штука" на минуте, заранее спасибо)
Автор: Bartolomyu
Авторживот надутый)
Автор: Юрий МММ
АвторБОЛЬШЕ ПИЗДАБОЛЬСТВА
Автор: АНДРОИД ФАРВАТЕР
Автор Я один все правильно (не)понял про анаболизм? Или все-таки МЕТАБОЛИЗМ ?!
Автор: Vitali Tour
АвторОгромный живот говорит систематическое употребление ГР, увеличились внутренние органы.Расстяжки кожи на плечах говорит что он не слезает с курса ААС.
Автор: Рамис Рустамов
АвторНачинать силовую тренировку нужно с больших групп мышц, Груди, Спины или Ног. Как для правильности так и для выработки тестостерона
Автор: Дмитрий Золотарев
Автор5 минут кардио хватает в полне. смысл 40 минут времени убивать? и то не какого бега не делаю. просто быстрая ходьба под углом. а на пресс 1 упражнения в конце тренировки хватает за глаза. скручивание либо подъем ног на римском стуле. я чередую. одну тренировку одно,вторую другое. конечно я понимаю просмотры надо и подписки набрать,так и понапридумывают по 10 упражнений на пресс за тренировку) еще и форма у него отстой. выпирающий живот от фармы и залитый весь.
Автор: Tiamat Wolfheart
Авторя в шоке что делает пацан на заднем плане на 1 15  его тренеровку надо выложить на ютуб полностью :)
Автор: Иван Шахматов
АвторА почему эти качки не говорят что надо курсит тоже обязательно, так рассказывают как будто все натуралы
Автор: Угур гаджиев
Авторбез химии натурал на сколько времени можно накачатся среднее я не как пресс не могу качать
Автор: DSSEZI FFAO
АвторНе не смотреть не буду ! Минус один просмотр пожалуйста 😂 40 мин кардио до тяжелой тренировки 😅 меня же не останется)
Автор: Никита Сварщик
АвторВ Америке это нормальное дело, там для набора массы делают кардио, таи многие вещи по другому делают.До Наших все долго доходит. Я делаю по 3 упражнения в раз круговую, всего 12 упражнений, после кардио час, его тренировка вполне нормальная. Тело привыкает и не к такому.
Автор: Виктор Ляев
Авторна каком месяце беременности ведущий видеотренировки?
Автор: petrakoff110678
Авторохренеть ,ты братан задыхаещся из пару нагрузок,займись бегом ,дышок слабый ,а еще чемпион,ты шампинон а не чемпион
Автор: колпак т1ус
АвторАндрюха, ты молоток!
Автор: Сергей Б
Авторон че бухой?
Автор: Kyle Witcher
Авторсразу видно что накололся всякой херни . Уродство
Автор: Рубен Минасян
АвторАндрей, делаю 10-15 повторов, так чтобы к 15-му повторению мышцы запредельно жгло. Вес при этом у меня получается небольшой. Мышцы нифига не растут. Нужно ли мне снизить количество повторов до 10 и увеличить вес? Спасибо
Автор: Алексей Брынзан
Автор40 минут кардио до тренировки??? Хе*ня
Автор: Дмитрий Хохлов
Авторв начале видео, я увидел какую то чепуху которая запуталась в веревках и не могла выбраться
Автор: сергей макаров
;;;;;;;;;; ;;;;;;;;;;