ПОХУДЕНИЕ и ЖИРОСЖИГАНИЕ ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА от HeavyMetalGYM ЧАСТЬ 3

Просмотров: 14106

Комментарии к видео "ПОХУДЕНИЕ и ЖИРОСЖИГАНИЕ ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА от HeavyMetalGYM ЧАСТЬ 3":

АвторНасчет воды - сомневаюсь. Фильтр-кран купила 3 года назад, и с тех пор приучила себя пить воду, просто так. После пробуждения пью 300 мл воды, за 3 часа в универе пью литр, и в течении дня по 300 мл примерно 6 стаканов пью - и никаким образом вес не уменьшился. Мб если организм привык к воде не худеется?
Автор: Диана Бигазинова
АвторБольшое спасибо, можно один вопрос насчет капусты. Один врач сказал, что не стоит есть капусту на ночь, так как она долго усваивается. Стоит есть капусту на ночь?
Автор: Олександр ПАН
АвторВопрос по тренингу:
Если я убил свои ноги, а следующая тренировка-спина, то можно отказаться от становой, заменить ее на экстензии с разводками? Боюсь что квадры не восстановятся, а как ты говорил, что от этого упражнения такой же всплеск гормонов как от становой, и работает вся спина, ягодицы, ББ
Или можно немного сбросить вес?
Автор: Илья
АвторНе одного раза не встречал людей которые говорят не пить воду до тренировки, во время и после. Пить много воды тоже вредно. Так что надо пить воду аккуратно.
Автор: Артем Артемов
АвторЕгор,как смотрите на использование ёхимбина+кофеин на жиросжигании?
Автор: Nord Division
АвторЗдравствуйте Егор какое управление лучшее для низа грудных отжимания на брусьях или жим на горизонтальной лавке .Спасибо заранее благодарю
Автор: emin ali
АвторЕгор сколько времени должна длится кардио тренировка спасибо заранее
Автор: Харт Кнеее
АвторС Пасхой ! Христос Воскрес ! Хорошее видео , лайк !!!
Автор: Оleg LENINGRAD
Автор1
Автор: emin ali
АвторВ каждом видео звучит отрывок из какой-то крутой песни:) что это за песня, если не секрет?)
Автор: Mαgïς Chrïε
АвторХристос Воскрес!
Автор: Артем Артемов
АвторПью именно такое количество! Проверено)))Вода выводит шлаки из организма и ускоряет пищеобмен!)спасибо)
Автор: анна ляпенко
АвторДоброго времени суток, Егор! А скажите пожалуйста, как же тогда вести себя после этих самых праздников, дней рождений? Что стоит делать чтобы прийти в форму? Сделать разгрузочный день? Или может быть заниматься более интенсивно?
Автор: Anastasia Wong
АвторСмотрю ваши выпуски в каждый день как они выходят. Все идеально и материал и подача и интрига на следующий выпуск, НО!!!!! 1) если Вы учите нас новичков а не профи можно объяснять что такое ваши сокращения например что такое "не нужно считать бжу" я про профессиональный сленг. 2) открою тайну я смотрю ваш каждый выпуск и зная что 10% ролика в начале заставка сразу её перематываю так как считаю её слишком длинной))))) СПАСИБО
Автор: Sergey Diffarro
АвторВы говорили, что лучше не кушать молочные продукты вечером, а как же традиция кефир на ночь?..🤔
Автор: Zhanna Petrenko
АвторСпасибо за информацию
Автор: Харт Кнеее
Авторсо спиной что лучше качать ? бицепс ? если подтягиваюсь хватом снизу который убивает бицепс в начале тренировки)
Автор: UltimateSurvival
Автора вот если вода в таких количествах на протяжении всей жизни не усваивается,т.е так много не выпивается-не лезет? Даже в самые суровые дни тренировок,по 3 раза в день,плюс тренажёрка! Почему? И если такой организм,что делать?
Автор: Сергей
АвторЕсли тренировка вечером, нужно ли принимать углеводы после тренировки?
Автор: Vlad Gorodetsky
АвторА как вычислить % жира?
Автор: ЛАРИСА ШИРОБОКОВА
АвторТренер от Бога, спасибо, за грамотные объяснения и терпение и так же за ваш труд!!!!!!!!
Автор: Ника Гарнюня
АвторБольшое спасибо за знания, которыми Вы делитесь в своих видео. Очень интересно и познавательно.
Автор: Alice Richards
АвторЗдравствуйте. Прочла вашу статью о гл.индексе и нсулине, вроде и все понятно по схеме питания, что и когда, но остался вопрос о том, как принимать пищу если тренька начинается в 20.00 вечера, какая схема приема должна быть? прочла статью 2 раза, извините, но вот не совсем понимаю как мне кушать! спасибо если ответите
Автор: glatt1505