Сколько раз в неделю нужно кататься на роликах. Чемпионка по прыжкам Ольга Фадина. 2 Сезон

Просмотров: 12274

Комментарии к видео "Сколько раз в неделю нужно кататься на роликах. Чемпионка по прыжкам Ольга Фадина. 2 Сезон":

АвторМне кажется что это все индивидуально, если человек любит ролики он может хоть каждый день кататься) это же весело)
Автор: Флаттершай
АвторНу видео так-себе,ну а если всю неделю дождь? То потом восстанавливаешься ?
Автор: Vero
АвторА мне нравится канал! Классный)
Автор: Black Forest
АвторКакое атмосферное, видео❤ спасибо, за лучики, хах, может это глупо звучит, но все, что ты говорила было настолько важно для меня. Ты такая красивая, я смотрела, смотрела и не могла понять как это, такая красота и такое потрясающее умение кататься. Спасибо огромное за видео❤❤❤
Автор: Таня Малинова
АвторНе знаю зачем я досмотрел до конца, я купил ролики просто кататься
Кстати, сегодня катался второй день, выучил т-стоп
Автор: Боря Смалько
АвторНу где новое видеооо :)
Автор: Musa Garajayev
АвторБерёшь ролики и катаешься каждый день. Всё просто.
Автор: Beard Jesus
АвторСпасибо за видео! Новая для меня информация, и очень кстати) Интересно было бы видео про стихии и луны!
Автор: Yulia Aksenova
АвторЗдравствуйте уважаемая Ферча! Очень люблю Ваши занятия, учусь и следую только Вашим советам. Но сейчас стало кое-что не ясно. Я сам занимаюсь скоростным бегом (спринт). Раньше, в молодости у меня был тренер, сейчас тренируюсь сам (помимо роликов) и вот что мне не понятно. Вы, каким-то совершенно невероятным образом отделяете тренировки с тренером и самостоятельные! Разве может тренер это не контролировать? Разве может тренер позволить спортсменам самим планировать цикличность нагрузок? Тем более искать способы в нэте, в данном случае на Youtube? Что это за тренер такой? Понятно, что у Вас нет тренера, Вы сами себя тренируете. Но про каких тренеров Вы говорите в этом ролике? Вы предлагаете спортсменам самим разрабатывать циклы нагрузок в обход тренерским, что ли? Начинающие спортсмены могут запутаться, они должны понимать, что гораздо важнее восстановление организма, чем сами тренировки. Тем более, что безопасное накопление усталости приходит только с годами непрерывных тренировок (способность ускорения метаболизма). Кроме того, при уставшем организме многократно возрастает риск травмирования. Отсюда закономерное отсутствие скоростных пиков во время тренировок, идущих вслед друг за другом. Вода - лучший способ активного восстановления. Пускай ходят в бассейн и мягко плавают после объемных нагрузок!

P.S. Во время записи не правильно выбрали освещение. И теперь оно сильно искажает черты Вашего очаровательного лица.
Автор: Leon Kelly
АвторКрутое видео, особенно про стихии и луны понравилось)
Автор: Михаил Гладских
АвторОчень обаятельная девушка с душой и эмоционально пытается рассказать то, что не безуспешно делает  сама.  ...а   Alex2 просто трамвайный хам.
Автор: Glob Schig
АвторСпасибо за интересную идею тренировок. Напишите, пожалуйста, какие-нибудь книги откуда вы почерпнули идею подобного цикла тренировок или статьи? И пробовали ли вы применять подобный подход к тренировки других навыков и качеств, например, концентрация?
Автор: shadowlicher
Авторстала тупой до ужаса! отписался!
Автор: Alex 2JZ